👉 ¿Te avergüenza ejercitarte en público, por miedo al qué dirán, o simplemente no te gusta entrenar con otras personas?
- Te avergüenza ejercitarte en público, por miedo al qué dirán de tu técnica
- No sabes en cuales máquinas puedes trabajar el músculo que quieres.
- Te da miedo lesionarte, por no saber el peso adecuado para ti
- Te sientes estancad@ y sabes cómo optimizar tu rutina.
No busques en ningún otro lado, con este pack de videos podrás tener una rutina organizada y eficaz desde casa, SIN TENER QUE INVERTIR EN MAQUINARIAS.
Imagina contar con todo un material en video que te muestre con ejercicios claves la forma en la que debes organizar tu rutina de entrenamiento semanal de forma ordenada y estratégica DESDE TU CASA.
¿QUÉ VOY A OBTENER CON ESTE PRODUCTO?
- TU PROPIA RUTINA SEMANAL para que entrenes cada músculo de manera adecuada.
- SABRÁS identificar cuáles utensilios del hogar usar para entrenar.
- ESTRATEGIAS para optimizar y aprender sobre tu cómo estructurar tus ejercicios.
- APRENDERÁS sobre técnica, series y repeticiones en los ejercicios.
Además, te llevarás los siguientes regalos:
- Manual Estratégico para OPTIMIZAR tu rutina de ejercicios
Aquí tendrás de manera gráfica y CONCEPTOS CLAVES 💡, los caminos por los cuales puedes optimizar el tiempo y el ejercicio en tus rutinas, con una descripción de los músculos del cuerpo 💪 , cómo entrenarlos, los pesos, los descansos que necesitas Y LO MÁS IMPORTANTE, aprenderás las decisiones que debes tomar para no estancarse en tus ejercicios.
- Cápsulas versátiles de rutinas de ejercicio.
Olvídate de aburrirte con la misma rutina de ejercicios, aquí tendrás videos cortos para salir de la rutina semanal y no sientas que siempre haces lo mismo, desde tu propia casa.
NOTA: No vas a necesitar mancuernas u otros utensilios, sin embargo, te doy tips y estrategias para potenciaizar el entrenamiento.
Características del curso
- Conferencias 9
- Cuestionarios 0
- Duración Lifetime access
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Inglés
- Estudiantes 0
- Certificado No
- Evaluaciones Si